Ես
Որքա՞ն է Ձեր բիոլոգիական տարիքը
Օրգանիզմի մորֆոլոգիական և ֆիզիոլոգիական զարգացումը ներկայացնում է մարդու բիոլոգիական տարիքը: Սա բժշկական տեղեկատուներում է ձևակերպված: Իսկ դա նշանակում է, որ տարիքի մասին միայն կարելի է խոսել առաջնորդվելով օրգանիզմի վիճակից և ոչ թե անձնագրային տվյալներով:
Բիոլոգիական տարիքը կարելի է որոշել հետևյալ կերպ.
1. Որոշել պուկսը, իսկ հետո արագ տեմպով կքանստել 10 անգամ: Նորից հաշվել պուլսը: Եթե պուլսը ավելացել է 10-ով, տարիքը համապատասխանում է 20 տարեկանի, 10-20 զարկը՝ 30 –ի, 20-30-ը՝ 40 տարեկանի, 30-40-ը՝ 50 տարեկանի, 40-ից ավելը, կամ եթե 10 կքանիստ անգամ չի ստացվում անել, ուրեմն տարիքը 60 և ավելի է:
2. Շարժունակության ստուգման. Կռանալ առաջ, կարելի է մի փոքր ոտքերը ծալել ծնկներում, և ափերը փորձել կպցնել հատակին: Եթե դա ստացվում է, ուրեմն ձեր բիոլոգիական տարիքը 20-30 է, եթե հատակին հպվել եք միայն մատների ծայրերով, մոտ 40 է, եթե ձեռքերով հասնում եք սրունքներին՝ 50 է, եթե միայն ծնկներին՝ 60-ից անց է:
3.Բալանսավորման թեսթ. Ուժեղ սեղմած փակ աչքերով կանգնել աջ կամ ձախ ոտքին. Ազատ ոտք:ը մոտ 10 սմ բարձրացնել վերև. Եթե կարողացաք կանգնել 30 վրկ և ավելի, ձեր տարիքը համապատասխանում է 20-ի, եթե՝ 20 վրկ՝ 40 տարեկանի, եթե՝ 15 վրկ՝ 50-ի, եթե 10-ից պակաս՝ 60 և ավելի տարեկանի:
4.Մաշկի առաձգականության թեսթ. 5 վրկ ցուցամատով և բութ մատով տրորել դաստակի վերին մակերեսի մաշկը. Մաշկը մի փոքր սպիտակում է: Պետք է որոշել, թե քանի րոպեից է այդ սպիտակությունն անցնում: Եթե 5 վրկ-ում, ուրեմն մոտ 30 է տարիքը, 8 վրկ-ի դեպքում՝ մոտ 40, 10 վրկ-ի դեպքում՝ մոտ 50, 15-ի՝ մոտ 60:
5. Հոդերի ճկունության թեսթ. Երկու ձեռքերը տանել հետ և թիակների մակարդակում փորձել ձեռքերի մատները հանգուցել իրար: Եթե դա հեշտ է ստացվում, ուրեմն տարիքը 20 է, եթե միայն մատներն են իրար հասել՝ 30, եթե ձեռքերը մոտեցել, բայց չեն հպվել իրար՝ 40 տարեկան եք, եթե բոլորովին չի ստացվում ձեռքերը հետ հասցնել և մոտեցնել իրար՝ 60 և ավելի տարեկան եք:
Իսկ այժմ պետք է գումարել այս թեսթերի արդյունքը և բաժանել 5-ի: Եթե չի ստացվել միայն մեկ թեսթը կատարել, բաժանեք 4-ի: Ստացված արդյունքը հենց ներկայացնում է ձեր բիոլոգիական տարիքը:
Սակայն դա վերջնական չհամարեք և չհուսահատվեք, որովհետև բիոլոգիական տարիքը անփոփոխ մեծություն չէ, այն հնարավոր է կարգավորել և փոխել:
Կարդացեք նաև
Ինչպե՞ս բարելավել կյանքի որակը:
Կարման, դա մարդու կողմից կատարված արարքներն ու դրանց հետևանքներն են, որոնք կազմում են նրա ճակատագիրը...
Ժամանակի զգացողությունը սուբյեկտիվ բնույթ է կրում և կարող է փոփոխվել՝ կախված իրավիճակներից: Օրինակ, երբ մարդ ուրախ է՝ ժամանակը թռչում է. իսկ տխուր վիճակում ամեն րոպեն ձգում է երկար: Ինչպես նշում է Live Science-ը...
Ընդհանրապես պետք է սովորություն դարձնել դժվարություններին վերաբերվել թեթև և թույլ չտալ, որ դրանք մինչև վերջ թափանցեն հոգու խորքերը, որովհետև ամենածանր իրավիճակն էլ անցողիկ է և ի վերջո ժամանակի ընթացքում մոռացվում է, բայց այն...
Երբևէ մտածե՞լ եք այն մասին՝ որքան ժամանակ եք կորցնում առավոտյան՝ որոշելով՝ ինչ հագնել: Դրա հետևանքով հաճախ ուշացել եք դասից կամ աշխատանքից: Yaamililarder.ru-ի հաղորդմամբ՝ մենք շատ արժեքավոր վայրկյաններ ենք ծախսում...
1. Ո՞վ է հոգեբանը:
Հոգեբանը զբաղվում է հոգեբանական բնույթի խնդիրներով և աշխատում է առողջ մարդկանց հետ ՝ նևրոզներ, վախեր կյանքի դժվար...
Մի տեսություն կա, որի համաձայն` ցանկացած հիվանդություն` հարբուխ թե քաղցկեղային ուռուցք, բանականությունը, մարմինն ու հույզերը միավորող համակարգում առաջացած խանգարման ազդանշան է...
Կարգուկանոնը սեղանին մարդուն մղում է ճիշտ սնվելու և նրան ստիպում է ավելի առատաձեռն լինել, իսկ խառնաշփոթը կրեատիվ գաղափարներ է ծնում: MED Daily-ի հաղորդմամբ՝ այս մասին հայտնում են ամերիկացի գիտնականները...
Mediamag.am-ը առաջարկում է հետաքրքիր մտորում, որը թույլ կտա մի նոր հայացք գցել սովորական դարձած իրերին։ Եվ այսպես, ինչո՞ւ է խելացի մարդկանց համար այդքան դժվար գտնել երկրորդ կեսին...
Բրիտանացի գիտնականները նոր հետազոտության արդյունքում բացահայտել են, թե որքան կարող է լինել տեսողական շփման լավագույն տևողությունը: Մասնավորապես, հետազոտողների կողմից կատարված սոցհարցումը ցույց է տվել...
Մարդու քայլվածքն արտացոլում է նրա բնավորությունը եւ այն, թե նա որքանով ագրեսիվ կարող է լինել: Այդ մասին պատմել են University of Portsmouth-ի գիտնականները (Մեծ Բրիտանիա)...
Ամերիկացի հոգեբանները պարզել են ամուրի կյանքի հիմնական առավելությունները: Նրանց կարծիքով՝ միայնակ մարդիկ վարում են ավելի հագեցած սոցիալական կյանք, ինչպես նաև նրանց մոտ ավելի նկատելի է հոգեբանական....
Ինչպես սովորել չվախենալ որոշումներ ընդունելուց և ընդունել ճիշտ որոշումներ, ներկայացնում է healthinfo.ua-ն: Նախ պետք է ձեզ համար հստակեցնեք այն, որ ընդունած որոշման մեջ չսխալվեք, հնարավորինս արդյունավետ ելք ապահովեք...
Գիտնականները պարզել են, որ գենոմում փոքր շեղումները մասամբ թույլ են տալիս կանխագուշակել հեղինակավոր աշխատանք և բարձր եկամուտներ ունենալու մարդու հնարավորությունները: Այդ մասին հետազոտությունը...
ԱՄԵՆԱԸՆԹԵՐՑՎԱԾ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐԸ
- Ժողովրդական դեղամիջոցներ
- Հղիություն. 4-րդ ամիս
- Հղիություն. 7-րդ ամիս
- Կոճապղպեղ նույնն է՝ իմբիր, Ginger եւ Zingiber Officinale
- «Արագիլ» հիմնադրամը ստեղծված է՝ օգնելու անպտղությամբ տառապող զույգերին. Կարինե Թոխունց
- Հղիություն. 6-րդ ամիս
- Հղիություն. 2-րդ ամիս
- 4-7 ամսական երեխաների սնուցումը
- Ամուսնական առաջին գիշերը
- Ընկերության մասին
- Ինչպես ազատվել անցանկալի մազերից
- Խնձորը` պզուկների դեմ. ազատվիր նրանցից 1 գիշերվա ընթացքում
- Պարզվում է ապագա երեխայի սեռը կախված է մայրիկի սնունդից
- Դդում
- Հիվանդություն, որը փոխում է մեր կյանքը` կրծագեղձի քաղցկեղ
- Կոճապղպեղ՝ նիհարելու համար (կոճապղպեղի թեյ)
- Սեռական գրգռում
- Արգանդի միոմա. նախանշանները, պատճառներն ու բուժումը
- Երիցուկ դեղատնային - Ромашка аптечная - Matricaria chamomilla L.
- Չիչխանի օգտակար հատկությունները
- Հղիություն. 1-ին ամիս
- Քարավուզ (նույն ինքը՝ նեխուր)
- Ինչպես ազատվել բերանի վատ հոտից`պարզ միջոց
- Դիմակներ` մազերի համար
- Կրծքի ցավե՞ր ունեք. ինչ անել
- Ընդհանուր տեղեկություններ մարմնի համակարգերի մասին
- Հեշտոցային արտադրության պատճառները. մասնագետի անդրադարձը
- Բերանի խոռոչի լորձաթաղանթի ախտահարումը սովորական բշտախտի ժամանակ (սկիզբը` նախորդ համարում)
- Ընտրություն ըստ հորոսկոպի
- Հիվանդություն, որի համար պետք չէ ամաչել (թութք)
- Հղիությունը և նախապատրաստվելը դրան
- Խոսենք այդ մասին. ձեռնաշարժություն
- Երբ գլխացավն ախտանիշ է: Հանճարեղ և օժտված մարդկանց հիվանդություն
- Լեղաքարային հիվանդություն. բուժման մեթոդները
- Սեռական թուլության առաջին նախանշանները. news.am
- Ուլտրաձայնային դոպլերոգրաֆիա (երկակի (դուպլեքս) անոթների)
- Էկզեմայի տեսակները և բուժումը
- ՈւՆԱԲԻ: Արևելյան բժշկության գաղտնիքները
- Իրիդիոսքրինինգ
- Գամմա-դանակը նշտարի փոխարեն